반응형 건강 수명2 비타민D와 근감소증 : 노화로 인한 근육 감소를 막는 비밀 열쇠 비타민D가 노화로 인한 근육 감소증(근감소증)을 예방하고 개선하는 데 중요한 역할을 한다는 연구 결과가 발표되어 관심을 모으고 있습니다. 질병관리청 국립보건연구원이 쥐 실험을 통해 얻은 이번 연구 결과는 비타민D의 적정 섭취가 건강 수명 연장에 기여할 수 있음을 보여줍니다. 근감소증이란?근감소증은 나이가 들면서 근육량, 근력, 근기능이 비정상적으로 감소하는 질환입니다. 이 질환은 활동장애뿐만 아니라 당뇨병, 대사질환 등 다양한 노인성 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 특히 고령층에서 근감소증은 낙상 위험을 높이고 삶의 질을 크게 저하시키는 주요 요인으로 꼽힙니다. 연구 배경과 실험 결과내분비·신장질환연구과 연구팀은 18개월 된 노령 쥐를 대상으로 4개월간 비타민D를 투여하며 효과를 비교했습니다.. 2024. 12. 23. 골격근 감소와 치매 위험 : 예방을 위한 새로운 관점 골격근은 우리 몸의 움직임을 책임지는 근육으로, 전체 체중의 약 30~40%를 차지합니다. 최근 미국 존스홉킨스대 의대 연구팀은 골격근 손실이 치매 위험과 밀접한 관련이 있음을 밝혀냈습니다. 특히 골격근 손실이 치매 발병 위험을 60% 이상 증가시킬 수 있다는 연구 결과는 많은 사람들에게 경각심을 불러일으키고 있습니다. 이번 연구는 치매 예방을 위한 새로운 관점을 제시하며, 골격근 유지의 중요성을 강조합니다. 골격근 감소와 치매 발병 위험의 연관성연구팀은 치매가 없는 621명의 남녀(평균 나이 77세)를 대상으로 약 6년간 추적 관찰했습니다. 연구 결과, 골격근이 많이 줄어든 노인은 그렇지 않은 노인에 비해 치매에 걸릴 위험이 약 60% 더 높은 것으로 나타났습니다. 다른 위험 요인을 조정한 후에도 이.. 2024. 12. 11. 이전 1 다음 반응형
