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미세플라스틱2

정수 물은 정말 수돗물보다 좋을까? 정수된 물과 수돗물의 차이를 맛으로 구분할 수 있을까요? 일부 사람들은 단박에 구분할 수 있다고 말합니다. 그 이유는 바로 수돗물의 특유한 '냄새' 때문입니다. 많은 사람들은 필터로 정수된 물이 박테리아나 기타 유해 물질을 걸러내어 더 안전하다는 인식을 가지고 있습니다. 그러나 정수 필터는 물에서 우리 몸에 필요한 필수 미네랄마저 걸러내는 경향이 있습니다. 정수 물과 수돗물의 장단점, 그리고 궁극적으로 가장 안전한 식수에 대한 다양한 견해를 살펴보겠습니다.  정수된 물과 수돗물의 차이점우리 몸의 약 60%는 물로 이루어져 있으며, 이는 다양한 신체 기능에 매우 중요한 역할을 합니다. 관절을 매끄럽게 하고, 세포에 산소를 공급하며, 신장 손상을 예방하는 등 물은 필수적인 역할을 합니다. 우리가 매일 충분한.. 2024. 10. 16.
미세플라스틱으로부터 몸을 지키는 방법 : 일상 속에서 주의해야 할 습관들 미세플라스틱은 우리 생활 곳곳에 숨어 있으며, 우리가 무심코 반복하는 습관들로 인해 몸속에 축적될 수 있습니다. 미세플라스틱은 5mm 미만의 작은 플라스틱 조각들을 의미하며, 이 조각들은 나노 단위로 쪼개지면 세포에 흡수되어 독성을 띨 수 있다는 우려가 있습니다. 아직 인체에 미치는 유해성이 명확히 규명된 바는 없지만, 가능한 조심하여 미리 예방하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 미세플라스틱으로부터 몸을 보호하기 위해 어떤 습관들을 고쳐야 하는지 알아보겠습니다.  1. 금연 : 미세플라스틱의 주요 공급원담배를 피우는 것은 미세플라스틱을 체내로 직접 유입시키는 주된 경로 중 하나입니다. 담배 필터는 '셀룰로오스 아세테이트'라는 플라스틱 합성 섬유로 만들어지며, 이 필터 한 개에는 약 1만 2000개의 미.. 2024. 8. 29.
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