반응형 몸에서 보내는 신호1 매일 커피 마시는 사람들 주목… 카페인 끊으라고 우리 몸에서 보내는 신호 6가지 아침에 마시는 커피는 정신을 맑게 해주고, 오후에 마시는 커피는 지친 몸에 활력을 더해주는 듯한 느낌을 주지만, 이는 단지 기분 탓일 뿐입니다. 물처럼 커피를 습관적으로 마시는 사람들은 카페인 중독을 조심해야 합니다. 과다한 카페인 섭취는 우리 몸에 여러 가지 건강 적신호를 보내며, 이를 무시하면 심각한 문제를 초래할 수 있습니다. 커피 애호가라면 커피를 끊어야 할 건강 위험 신호를 미리 파악해두는 것이 중요합니다. 다음은 카페인 중독 시 나타나는 주요 증상들입니다. 눈이 묵직하고 뻑뻑한 느낌이 난다눈 안쪽을 누르는 것처럼 묵직하고 뻐근한 느낌이 들거나, 자고 일어났을 때 또는 저녁에 눈이 건조하다는 느낌이 심해진다면 이 또한 카페인 때문일 수 있습니다. 카페인은 신진대사에 영향을 주며, 혈관을 수축시.. 2024. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
